動画は別日に3回ではなく、1本をその日に時間を置いて3回見ても効果は得られますか?

連続で三回見ろとは書いてありません。マインドセット編は見ても良いですが、それ以降はわからないところはメモしておいて、先にどんどん進むのはオッケーですが、わからないところがどこかを言語化はしてください

タイトル〇〇の動画の
〇〇分から〇〇分で解説してる〇〇がわからない

〇〇ということだろうか?

みたいな形ですね

何がわからないか、わからないは成長がありません。わからないこと自体は、全く問題ないですが、何がわからないかは言語化してください

一度言語化して、これってこういうことだろうか?とメモしておくのがコツです。一回自分で言葉に落としておけば、振り返りした時に、わかるようになったら、そこが成長の一歩と確認できますので。